Bilimsel olarak kanıtlandı! İşte dünyanın en rahatlatıcı 10 şarkısı
Yürüyüş yapmak, meditasyon ve yoga stresten kurtulmak için en etkili yöntemlerden sayılıyor. Tüm bunlara ek olarak stresi azaltmak için en etkili yöntemlerden biri olan müzik dinlemek de dopamin akışını hızlandırma konusunda oldukça faydalı. Elbette herkesin kendine ait müzik listesi ve müzik zevkleri var ve öfkelendiğinde, sinirlendiğinde ya da üzgün hissettiğinde bu listeler satılabilirsiniz. Ancak öyle şarkılar var ki dinginleştirici etkisi bilimsel olarak kanıtlandı.
Habertürk
Giriş: 30.01.2023 - 08:55 Güncelleme:
10
7. All Saints – Pure Shores
11
8. Adele – Someone Like You
12
9. Mozart – Canzonetta Sull’aria
13
10. Cafe Del Mar – We Can Fly
14
Haberi Hazırlayan: Hacer Tonay
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ