Bu gıdalar hassas midelerin baş düşmanı! Reflü sorunu yaşayanların mutlaka kaçınması gereken 5 gıda!
Mide yanması, boğazda acı bir tat ve göğüste rahatsız edici bir baskı hissi... Reflü, günlük yaşamı zorlaştıran en yaygın sindirim problemlerinden biri. Ancak bu şikâyetlerin artmasında yalnızca stres değil, tüketilen gıdalar da büyük rol oynuyor. Uzmanların sıkça uyardığı bazı besinler, reflüyü adeta tetikleyici birer faktör. İşte detaylar!
ABONE OL
- 1
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen yaygın bir sindirim sorunu. Özellikle yanlış besin tercihleri, bu şikâyetleri daha da artırabiliyor. Uzmanlara göre bazı gıdalar, mide asidini tetikleyerek reflü ataklarını kaçınılmaz hale getiriyor. İşte reflü sorunu yaşayanların mutlaka uzak durması gereken o gıdalar!
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ