Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Fiskos Buse Terim'den Volkan Bahçekapılı'ya: Canım kocam seni çok seviyorum - Magazin haberleri
        1

        Teknik direktör Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 2014 yılında Volkan Bahçekapılı ile dünyaevine girdi.

        İkili, 2016 yılında Nil'i, 2018'de Naz'ı kucaklarına aldı.

        2

        Mutlu evlilikleri süren çiftten Volkan Bahçekapılı, bugün 36. yaşına bastı.

        Buse Terim, eşinin yeni yaşını sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla kutladı.

        3

        Tüm dünyayı hızla etkisi altına alan koronavirüs sebebiyle küçük bir parti organize eden Terim, paylaşımına şu notu düştü:

        4

        Canım kocam, sevgilim, evimizin direği... Nice güzel, birlikte yaşların olsun. Seni çok ama çok seviyorum.

        5

        Öte yandan bir dönem fazla kiloları nedeniyle eleştirilere maruz kalan Buse Terim, geçtiğimiz günlerde 'fasting' olarak adlandırılan aralıklı oruç sistemiyle 11 kilo verdiğini açıklamıştı.

        6

        Hedeflediği kiloya ise mayıs ayında varacağını açıklayan Terim, şu ifadeleri kullanmıştı:

        7

        "BANA İYİ GELMEDİĞİNİ FARK ETTİM"

        Ben yıllarca bir sürü diyet uyguladım. İkinci kızımı doğurduktan sonra da birçok beslenme türünü denedim ama bunları yaparken bir paket düzenine ve bir diyete bağlı kalmanın bana iyi gelmediğini fark ettim.

        8

        "ARALIKLI ORUCU DENEDİM"

        O yüzden kendi kontrolümü kendi elime almaya karar verip, bu aralıklı orucu denedim. Bana çok iyi geldi. Saçma açlıklarım azaldı, aç karnına uyumanın bana iyi geldiğini fark ettim.

        9

        Aç karnı yattığımda hem daha güzel uyku uyuyorum, hem de sabah daha dinç kalkıyorum. Aralıklı oruç uygularken kendi beslenmemi kendim ölçmeye başladım.