Jasmine Tookes: Bu iş sadece gördüğünüz şovla bitmiyor
Victoria's Secret modeli Jasmine Tookes beslenme sırlarını, stilini ve model olmak isteyenlere önerilerini sıraladı
Giriş: 07.10.2018 - 14:14 Güncelleme:
4
Ünlü model kendisinin büyük şov öncesinde nasıl hazırlık yaptığını şu sözlerle anlattı:
5
“Şov esnasında kendimi hazır hissetmek adına çok çalışmanın yanı sıra yeterli uyku almaya ve çok su içmeye çalışıyorum.”
6
“Protein ağırlıklı beslendiğimi söyleyebilirim ama karbonhidratı da hayatımdan çıkarmadım. Belli oranlarda karbonhidrat da tüketiyorum."
7
"Ama o zararlı besini tüketiyorsam hemen arkasından da yeteri kadar spor yapmalıyım. Hiç aç kalmam, istediğim her şeyi yerim. Ama ne yiyorsam onun sporunu da hemen yapmalıyım.”
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ