Sağlık Bakanlığından öğrencilere "sağlıklı tatil" önerileri

Sağlık Bakanlığı, 2025-2026 eğitim öğretim yılının birinci döneminin sona ermesiyle, çocukların tatil sürecini sağlıklı geçirmeleri için ailelere uyarılarda bulundu.

Bakanlıktan, yarıyıl tatilinde çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıklarının korunmasına ilişkin yazılı açıklama yapıldı.

Açıklamada, 2025-2026 eğitim öğretim yılının birinci döneminin sona erdiği, ilk ve ortaöğretim kurumlarındaki yaklaşık 18 milyon öğrencinin, yarıyıl tatilini yapmak üzere karnelerini aldığı anımsatıldı.

Açıklamada, beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesinin, fiziksel aktivitenin artırılmasının, sosyal medya ve ekran süresinin kısıtlanmasının "sağlıklı tatil" için önerilenler arasında yer aldığı ifade edildi. Tatilde iyi alışkanlıklar edinilmesinin çocuğa fayda sağladığı, temel düzendeki belirgin sapmaların ise öğrencinin okul düzenine tekrar adapte olmasını geciktirebildiği açıklamada aktarıldı.

Okul çağının hızlı öğrenme, bilgi ve beceri kazanma dönemi olduğu gibi alışkanlıkların da şekillendiği zaman olduğu ifade edilen açıklamada, büyüme ve gelişme sürecinin devam ettiği bu dönemde alınacak koruyucu önlemlerin, çocuğun ileriki yaşlarında genel sağlık durumu üzerinde etkili olabilecek yararlar sağladığı, yarıyıl tatili ve ara tatillerde rutin düzenin korunması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesinin ise çocuğun okul başarısı açısından da önemli olduğu vurgulandı.