1’ER tatlı kaşığı yoğurt ve yaş mayayı karıştırın. Bu karışımı cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Akşamları da cildinize organik nar çekirdeği yağıyla masaj yapın. Yazkış dışarıya çıkarken cildinize güneşten koruyucu krem sürmeyi de ihmal etmeyin.
750 gram suya 2 çubuk tarçın atın. İçine 1 çorba kaşığı da karanfil katın ve bu karışımı su 500 grama inene kadar kaynatın. Ardından da çay gibi demleyip süzün. Her akşam dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı bu suyla çalkalayın. Kullandıktan sonra karışımı soğuk bir yerde saklayın.
1 tutam aynısefa çiçeği ile 1 tutam limon kabuğunu 10 gün boyunca 200 gram saf zeytinyağının içinde güneşte bekletin. Bu sürenin sonunda süzün ve bu karışımla tırnaklarınıza masaj uygulayın. Çok iyi gelecektir.
1 tatlı kaşığı maden suyu, 1 tatlı kaşığı süt ve 3 damla limon suyunu karıştırın. Bu karışımın içine küçük bir parça ekmek batırın. Ekmeği 25 dakika sivilceli bölgenin üzerinde tutun. Bu formülden 5 günlük kür olarak yararlanın. Ayrıca yediklerinizi gözden geçirin. Özellikle kuruyemiş tüketiminden uzak durun.