Sosyal medya yaşlılara fayda sağlıyor mu?

Teknolojideki baş döndürücü gelişme sayesinde, birkaç yıl önce hayal bile edilemeyen pek çok yenilik bugün günlük hayatımıza bir anda giriveriyor. Hal böyle olunca bu yenilikler 7’den 70’e hepimizin sosyal yaşantısını da etkileyebiliyor. Yapılan araştırmalar, teknoloji kullanımının yaşlıların refahlarını ve bağımsızlıklarını da artırabildiğini ortaya koyarken, Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Yıldız, “Örneğin sosyal medya üzerinden sosyalleşebilmekteler ve bu da yalnızlık duygusuna iyi gelmektedir. Kendilerini yaşları nedeniyle sosyal hayattan dışlanmış hissetmiyor, yalnızlıklarına çare bulabiliyorlar” diyor.

Dr. Özlem Yıldız 18-24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası kapsamında yaşlılık döneminde teknoloji kullanımına yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaşlı nüfus hızla artıyor. Araştırmalar dünya genelinde 60 yaş üzeri nüfusun 2025 yılında 1,2 milyara, 2050 yılında da 2 milyara ulaşacağına işaret ediyor. Yaşlanan nüfusun yaygınlaştığı bir dünyada insanların sağlıklı ve bağımsız bir hayatı sürdürebilmesi her zamankinden fazla önem taşırken, buna karşın özellikle ülkemizde yaşlılıkta içe kapanma, sosyal hayattan uzaklaşma, yalnızlaşma, yaşlanmadan kaynaklanan fiziksel ve nörolojik fonksiyonlardaki azalmanın sonucunda daha önce yapabildiklerini yapmakta zorlanma ve bunun sonucunda özgüven kaybının arttığı görülüyor.