Bel ağrısı her yaş ve cinste görülen bir rahatsızlıktır. Her üç erişkinden ikisi bel ağrısından yakınır. Sanayileşmiş ülkelerde daha sıktır. Kadın ve erkeklerde eşit oranda görülürken 45 yaşından sonra kadınlarda daha fazla görülür. Bunun nedeni menapoz ve artrozdur.
Yanlış pozisyon ya da zorlamalar, bel ağrısına en sık neden olanlardır. Ani hareketler, uzun süren hareketsizlikler de bel kaslarını zorlar ve ağrıya yol açarlar. Bel ağrısına yol açan hastalıkların başında
obesite gelir. Diğer hastalıklar ise travma, bel tutulması, kireçlenme, romatizma, bel fıtığı, enfeksiyon, kanserdir. Kesin tanı için tam ve sistemik bir muayene gerekir.
Yanlış pozisyonlar kötü duruşlardır. Dik değil sarkık omuzlarla yürümek, iki büklüm oturmak akla ilk gelenlerdir. Bu pozisyonlar devam eder ise kamburluğa yol açar. Öte yandan dizlerini bükmeden yerden bir şey almak, ayak parmaklarında yükselerek yukarıya uzanmak, ani ve sert dönüşler yapmak, uzun süre ayni pozisyonda kalmak bel ağrısına neden olan yanlış hareketlerdir.