Sigara içenler dişlerini ne kadar fırçalamalı?
Sigara içenler dişlerini günde 3 kez 3'er dakika fırçalamalı...
- Sigara içmek dişlerin lekelenmesine ve gülüş estetiğinin bozulmasına yol açar.
- Tütün kullanımı siyah kıllı dile neden olabilir.
- Sigara plak ve diş taşı üretimini artırabilir.
DİŞ HEKİMİ KONTROLLERİNİZİ İHMAL ETMEYİN!
“Nikotin bağımlılığı güçlüdür ve kaybolması zor olabilir. Bu da tütün şirketlerinin neden bu kadar ürünlerinin başarılı olduğunu açıklamaktadır.
Sigarayı bırakmak sadece ağız sağlığını tehdit eden riskleri elimine etmekle kalmayan, aynı zamanda sevdiğimiz insanlarla daha uzun ve sağlıklı bir hayat yaşama şansını arttıran en etkili yoldur” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, sigara içenlere şu tavsiyeleri verdi:
- Dişeti durumunuz ve ağız kanseri gelişip gelişmediğinden emin olmak için düzenli diş hekimi kontrolü yaptırın.
- Düzenli diş fırçalama, diş ipi, gargara ve dil temizleyicisi kullanımının yanında diş hekiminde profesyonel diş temizliği yaptırarak ağız hijyeninin devamlılığını sağlayın.
- Ağız kanseri muayenesinin kendi kendinize nasıl yapılacağını öğrenin.
- İnsanların diş fırçaladıktan ve diş ipi kullandıktan sonra yaşadıkları ferahlık ve temizlik hissi, sigara içme isteğini baskılayabilir. Sigara içenler dişlerini günde 3 kez 3’er dakika fırçalasın. Ayrıca bu önlemler sizi ağız ve diş hastalıklarından da korur.
İYİLEŞMEYEN YARALAR KANSER HABERCİSİ OLABİLİR
Bunların herhangi birine sahip olmak ağız kanseri riski olabileceğini göstermektedir ve mutlaka diş hekimine gidilmesi gerekmektedir:
- Yüz, boyun veya ağız çevresinde iyileşmeyen yaralar,
- Ağızdaki sık tekrarlayan kanamalar,
- Yanak, damak, dil ve dil altındaki 2 hafta içinde kaybolmayan beyaz, kırmızı ya da koyu renk yerler,
- Dudaklarda, dişetlerinde ya da ağızdaki diğer alanlarda şişkinlik ya da çıkıntı,
- Ağızdaki herhangi bir bölgede duyu kaybı, hissizlik ya da ağrının farkına varmak.
