Sakın çöpe atmayın, meğer öyle bir faydası varmış ki… Sadece bir çekirdek değil kalbe şifa her derde deva!
Ramazan sofralarının olmazsa olmazı hurma oldukça faydalı bir meyve. Kan şekerini düzenlemesi ve sindirime iyi gelmesi başlıca özellikleri arasında yer alsa da faydaları bunlarla bitmiyor. Üstelik sadece kendisi değil çekirdeği de tam bir şifa kaynağı. İşte kalbe şifa ve her derde deva hurma çekirdeğinin faydaları…
HURMA ÇEKİRDEĞİ İLE CİLDİNİZİ ONARIN
Hurma çekirdeği içerisinde bulunan mineraller nedeniyle cilt hücrelerinin yenilenmesine, genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Ciltte stres nedeniyle oluşan bozuklukları tedavi ederken güneş lekelenmesine karşı koruyucu özelliği vardır. Hurma çekirdekleri, antioksidan bakımından zengindir bu nedenle cilt bozukluklarını hızlıca tedavi eder.
HURMA ÇEKİRDEĞİ MASKESİ NASIL YAPILIR?
Sivilce izi, siyah nokta ya da çatlaklar gibi cilt problemleri yaşayanların vazgeçilmezi olacak hurma çekirdeği maskesi tarifi:
Hurma çekirdeğini ezin,
Bal ile karıştırın,
Cildinize bir fırça ya da nemli bir pamuk yardımıyla sürün,
5 dk beklettikten sonra ılık suyla durulayın
SAÇ DÖKÜLMESİNİ GİDEREN ŞİFA
Hurma çekirdeği saç ve saç derisi için son derece yararladır. Saç dökülmesi ve çabuk kırılan güçsüz saçları bulunanların devası hurma çekirdeği kolay yapımıyla bakım rutininizde en üst sıraya yerleşecek.
Hurma çekirdeği yağı, yüksek miktarda omega-6 yağ asitleri bulundurmasından dolayı saç derisini besler. Kepek sorununu hızlıca çözen hurma çekirdeği yağı amino asit ve B2 vitamini açısından çok zengindir. İçerdiği mineral ve vitaminler sayesinde saçları güçlendirir ve nemli bir görünüm sağlar.
SAÇ BEYAZLIĞINA 'HURMA ÇEKİRDEĞİ YAĞI' ŞİFASI
Hurma çekirdeği yağı genç yaşta saç beyazlaması sorunuyla karı karlıya kalanların şifası haline geldi. İçerdiği bakır ve pantotenik vitaminler sayesinde pigment kaybını önlerken saç beyazlamasının önüne geçer.
İleri yaşlarda vücudun daha az melanin üretmesine bağlı olarak başlayan saç dökülmesi hurma çekirdeği yağı ile çözülebilir.
HURMA ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLİR?
Hurma çekirdeğinin faydalarını duyanlar ''Hurma çekirdeği nasıl tüketilir?'' sorusunun cevabını arıyor.
Hurma çekirdeklerini biriktirin,
Nemsiz ve güneş görmeyen bir yerde kurumaya bırakın,
Yağsız ve susuz orta ateşte kavurun,
Gevrek hale gelen hurma çekirdeklerini blender veya robot yardımıyla öğütün.
HURMA ÇEKİRDEĞİ YUTULUR MU?
Hurma meyvesi çekirdeğindeki vitamin ve minerallerle yiyenlerin hem damak tadına hem sağlığına iyi geliyor. Peki hurma çekirdeği yutulur mu?
Hurma çekirdeği diğer meyve çekirdeklerinden daha sert ve büyük olmasından dolayı yutularak tüketilmesi sağlık sorunlarına neden olabilir. Soluk borusuna kaçma riski nedeniyle hurma çekirdeğinin öğütülerek kullanılması daha sağlıklıdır. Hurma çekirdeğini öğüttükten sonra bal veya yoğurtla tüketebilir, kahve yapabilirsiniz.
