Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Spor Futbol Süper Lig Fenerbahçe Serdar Ali Çelikler'den Jorge Jesus yorumu: Kazandırdığı en önemli özellik... - Fenerbahçe haberleri - Fenerbahçe Haberleri
        4

        Rakip ilk presi ve orta merkez bloğunu geçtiğinde ise kendi kalenize yaklaşan savunma bloğunuza destek olmak adına bu kez ön alan oyuncularınızın kendi yarı alanına koşmaları gerek.

        5

        Tek bir blok halinde 30-35 metre mesafeyi aşmadan ileri geri hareket bu işin olmazsa olmazı.

        6

        Elbette bu işi yapabilmek için kaliteli bir fizik gücüne ve sürekli konsantre olmaya ihtiyaç var. Rennes maçları; Karagümrük maçının bir bölümü ve İstanbulspor maçında 3-1'den sonraki kısım gibi anlık konsantre kayıpları büyük oranda konsantre kayıpları ve takım boyunun uzaması ile alakalı.