'Çocukken kilolu, büyüyünce obez'

Dilara Koçak, önüne gelenin diyetisten ve “yaşam koçu” olduğu son dönemlerde gerek eğitimi gerekse verdiği tutarlı bilgilerle beni en doyuran uzmanlardan biri... Sömestrle birlikte gündemde okul çocukları varken ve 6-18 yaş aralığında fazla kilolu ve şişman çocukların oranı yüzde 22.5’e ulaşırken Koçak’la önce çocukları, sonra da sağlıklı besinleri konuşmak istedim.

ABD’de çocukların anne ve babasından daha kısa ömürlü olma ihtimaliyle ilgili çarpıcı bir kampanya başlatılmış. Bugüne kadar böyle bir sonuç çıkmadı çünkü tüm kötü beslenme alışkanlıklarına rağmen teknoloji de emin adımlarla ilerliyor, beslenme konusu da bundan nasibini alıyordu. Dilara Koçak çocukların diyet yapma yaşının 9-11’lere düştüğünü ve ABD’de başlatılan kampanyanın şimdilik gerçek olmasa da çok korkutucu olduğunu düşünüyor ve yeni nesille ilgili şu önemli detayları ekliyor:

Haziran ayında açıklanan “Çocukluk Çağı Şişmanlık” araştırmasına göre evlerin yüzde 52.5’inde bilgisayar var. Çocukların hafta içi yüzde 43.4’ünün, hafta sonu yüzde 55.8’inin günlük aktiviteleri arasında bilgisayarda oyun oynama var. Hafta içi yüzde 74.5’i ve hafta sonu yüzde 87’si günlük 2 saatten fazla televizyon seyrediyor.