Uzun seks mi? İyi uyku mu?
Seksin uygun saati olur mu? Aynı yatakta uyumak doğru mu? Uzmanlar açıkladı
Her ikisi de insan hayatının en önemli iki gereksinimi. Çünkü ne sekssiz ne de uykusuz yaşamak mümkün. Ancak bazı bilim adamları İyi bir uyku için sağlıklı seks gerekir, derken, bazıları da Güzel bir uyku uyumadan, uzun seks yapamazsınız, diyor. Dolayısıyla bu açıklamalar Tavuk mu yumurtadan, yumurta mı tavuktan? sorusunu akla getiriyor. Konuyu, uzmanları Prof. Dr. Hakan Kaynak ve Doç. Dr. Cem İncesu'ya sorduk. Seks mi, uyku mu? Seksin uygun saati olur mu? Aynı yatakta uyumak doğru mu? İyi bir seks mi, uyku mu? Siz hangisini tercih edersiniz? Çoğu kez seçim yapmak zorunda kaldığı bu sorunun yanıtını iki bilim adamı verdi. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Uyku Araştırmaları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr Hakan Kaynak ve Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Cem İncesu'nun görüşü uyumadan da sevişmeden de yapamayacağımız.
Prof. Dr. Hakan Kaynak
İyi bir uyku için sağlıklı seks de gerekli. Cinsel ihtiyaçları tatmin edilmemiş birinin uykuya dalışının çok sağlıklı olması beklenemez. Bu durumda bir gerilim olur. Ancak şunu da bilelim ki uyku vazgeçilmezdir. Uyku yoksunluğu insanın sadece seks hayatını değil, bütün fonksiyonlarını bozar.