25 kilo veren Buse Terim'den yeni pozlar

2016 yılında Nil'i, 2018'de Naz'ı kucağına alan Terim, normalleşme sürecinin ardından soluğu Bodrum'da aldı.

Bir dönem fazla kiloları nedeniyle eleştirilere maruz kalan Buse Terim, yeni pozlarını sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştı.

Aralıklı oruç sistemiyle 25 kilo veren Terim'in paylaşımı kısa sürede çok sayıda beğeni aldı.

Takipçileri Buse Terim'in paylaşımına "Resmen gençleştiniz" ve "Motivasyon fotoğrafı" şeklinde yorumlarda bulundu.

Geçtiğimiz günlerde zayıflama süreci hakkında konuşan Buse Terim, şu ifadeleri kullanmıştı:

Benim uyguladığım sistem; 'aralıklı oruç.' Bu sisteme ben eylül sonu başladım, iki öğün beslendim. Aralarda tabii ki ara öğün yaptım ama ana öğün olarak bir kahvaltı ve öğlen ile akşamı birleştirdiğim son öğünüm vardı. Bazı sağlıksız alışkanlıklarımı değiştirdim. Türk kahvemi, çayımı artık şekersiz içmeye başladım.

Normal sütü badem sütüne çevirdim, evde kendi sağlıklı tatlılarımı yapmaya başladım. Bu süreçte bütün yemeklerimi yanımda taşıdım. Ofiste, arabada yemek saatim geldiğinde çantamdan yiyeceğimi alıp, evde kendi hazırladığım yiyecekleri tüketiyorum.

O saati kaçırmamaya çalışıyordum. Bol su içiyorum, yeşil çay tüketiyorum, kereviz sapı suyu içiyorum. İnanılmaz fazla spor yaptım. Belki haftada 6, bazen de 7... Hiç bırakmadan çok fazla spor yaptım. Onun da vücudun sıkılaşmasında etkisi olduğunu düşünüyorum. Eşime de teşekkür ediyorum. O zaten yıllardır bu sistemi uyguluyordu.

İki öğün besleniyordu. 18.00'den sonra hiçbir şey yemiyordu. Hatta bazen diyordum ki; "Hiçbir şey yemiyorsun, ne olacak bu böyle?" diye ama şimdi ben ondan daha az yemek yiyorum. Volkan beni teşvik etti. Aynı spor salonlarına gidiyoruz, aynı hocalarla çalışıyoruz. Onun da hakkını yiyemem.