Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Stil Resmi İlanlar

Yaygınlığı itibariyle ülkemizde en fazla bulunan kan gruplarından biri olan A rh+ kan grubunun beslenme listesi ve özellikleri hakkında çokça araştırma yapılmaktadır. Bu araştırma konularının açıklayıcı listesine yazımızın devamından ulaşabilirsiniz. A Rh pozitif kan grubu özellikleri ve A kan grubu özellikleri nelerdir? A kan grubuna göre beslenme listesi nedir? A kan grubu beslenme hakkında merak edilenler nelerdir? İşte, detaylarıyla A Rh+ kan grubu.

A Rh Pozitif Kan Grubu Özellikleri

Taş devrinde yaşayan insanlar, toprağın işlenmesiyle birlikte ot ve bitkilerle beslenme stiline yönelmiştir. Bu da A kan grubunun doğmasına sebebiyet vermiştir. Genel olarak enfeksiyonlara karşı dirençli olan bu kan grubu Batı Avrupa'da yaygın olarak görülmektedir. Bunun yanı sıra Akdeniz, Adriyatik ve Ege kıyılarında da bu kan grubuna rastlarız.

A Kan Grubunun Özellikleri:

  • Mide kanserine yakalanma riski diğer kan gruplarına oranla daha yüksektir.
  • Bağışıklık dirençleri yüksektir.
  • Hassas bir sindirim sistemine sahiptirler.
  • Çevresel koşullara kolayca uyum sağlarlar.
  • Diğer gruplara nazaran stresle daha kolay başa çıkarlar.
  • Kalp ve damar hastalıklarına, kanser ve diyabete yatkındırlar.

A Kan Grubu Özellikleri

Akıllı, tutkulu, duyarlı ve işbirlikçi, sadık ve sabırlı yapıları vardır. Ayrıca görgü kurallarına da oldukça önem verirler. A kan grubuna sahip kişilikler görgü kurallarına veya toplumsal standartlara veya belirlenmiş kurallara aykırı davranmaktan hoşlanmazlar.

Tek seferde tek bir görevi yerine getirmeyi tercih ettikleri için çoklu görevlerde verimli değiller. A kan grubu insanlar çok organizedir ve gelişigüzel eylemlerden hoşlanmayabilirler. Her şeyi düzenli ve doğru yerde tutmayı tercih ederler.

Üstlendikleri her görevi büyük bir tutarlılık ve ciddiyetle yerine getirebilirler; OKB'si olan pek çok kişi bu kategoriye girebilir. Bu kan grubundaki kişiler çok inatçı olabilir ve kolayca strese girebilirler. Kavgadan hoşlanmazlar, herkesle uyum içinde olmayı tercih ederler.

A Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi

A kan grubuna sahip bireylerin diyetlerinin vejeteryan ağırlık olması gerekmektedir. Kilo kaybı için deniz ürünleri, sebzeler, ananas, zeytinyağı ve soya tercih edilebilir. Süt ürünleri, buğday, mısır ve barbunya fasulyesinden ise kaçınılmalıdır.

Tahıllar

  • Kinoa
  • Esmer pirinç
  • Karabuğday
  • Yulaf

Baklagiller ve Fasulye

  • Mercimek
  • Nohut
  • Lacivert fasulye
  • Barbunya
  • Börülce

Meyve

  • Yaban mersini
  • Kirazlar
  • Elmalar
  • Ananas
  • Papaya

Sebzeler

  • Lahana
  • Ispanak
  • Brokoli
  • Brüksel lahanası
  • Havuçlar

Fındık ve Tohumlar

Haberi Hazırlayan: Mehmet Kerem Hançer
Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ