Aşırı terleme sadece sıcaktan olmaz! İşte altta yatan nedenler ve çözüm yolları

Yaz sıcağında herkes terler ama bazı insanlar dört mevsim bu sorunu yaşar. El, ayak ve koltuk altlarında yoğun terleme yaşayanlar için bu durum yalnızca bir rahatsızlık değil, ciddi bir yaşam kalitesi sorunu haline gelebiliyor.

Aşırı terleme, kişinin fizyolojik ihtiyaçlarının çok üzerinde terleme yaşaması durumudur. Bu durum iki şekilde ortaya çıkabilir: herhangi bir hastalığa bağlı olmayan primer hiperhidrozis ve altta yatan bir hastalık nedeniyle gelişen sekonder hiperhidrozis. Sıklıkla diyabet, hipertiroidi, obezite, alkolizm, menopoz, kalp veya solunum yetmezliği gibi rahatsızlıklarla ilişkilidir.

Sağlıklı bireylerde görülen primer bölgesel hiperhidrozis, genellikle sıcaklık artışı, fiziksel aktivite ya da stres kaynaklı olarak ortaya çıkar. Bu durum, vücudun doğal tepkisi olarak değerlendirilir ve normal bir terleme biçimi olarak kabul edilir.

Ancak bu tip terleme, özellikle avuç içleri gibi belirli bölgelerde yoğunlaştığında kişisel ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyebilir. El terlemesi, el sıkışma gibi sosyal etkileşimleri zorlaştırırken; dokunmatik ekran veya kağıtla çalışmayı da güçleştirebilir. Ayak tabanlarında görülen terleme ise ayakkabı içinde nemli bir ortam yaratarak mantar oluşumuna ve kötü kokuya neden olabilir.