Erzincan'da vatandaşlara obezite konusunda bilgilendirme yapıldı

Erzincan’da, Obezite Günü kapsamında obeziteye dikkat çekmek, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda farkındalık oluşturmak ve porsiyon kontrolüne ilişkin vatandaşları bilgilendirmek amacıyla stant açıldı.
Erzincan İl Sağlık Müdürlüğünce kurulan stantta vatandaşlara obezitenin yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi verildi, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamın önemi anlatıldı. Standı ziyaret eden vatandaşların beden kitle indeksi (BKİ) ölçümleri yapılarak, elde edilen verilere göre bilgilendirmede bulunuldu.
Stantta özellikle ramazan ayında öğün düzeni, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve uygun porsiyon miktarlarının önemine dikkat çekildi. Vatandaşlara, iftar ve sahurda aşırı ve dengesiz beslenmenin beraberinde getireceği riskler hakkında da bilgi aktarıldı.
Bilgilendirme faaliyetinde, günlük yaşamda hareketliliğin artırılması, sağlıklı kilo kontrolünün sağlanması ve yaşam kalitesinin korunmasına yönelik öneriler paylaşıldı. Stantta vatandaşlara sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülebilir hale getirilmesine yönelik yönlendirmeler de yapıldı.