Kas ağrısı nedir? Kas ağrıları için evde uygulanabilecek tedavi yöntemleri nelerdir?
Kas ağrıları, hem iş hem de günlük yaşamı zorlaştırıyor. Birçok insan, gün boyu süren kas ağrıları nedeniyle verimliliğin düştüğünü belirtiyor. Peki, bu sorunun önüne nasıl geçilebilir? İşte detaylar...
ABONE OL
Dünya genelinde yaygın bir rahatsızlık olan kas ağrıları, genellikle kısa süre sonra geçse de bazı durumlarda çok uzun zamanlara yayılabiliyor. Böyle durumlarda evinizde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle tedavi sürecini hızlandırabilirsiniz.
Kas ağrısı, enfeksiyon, yaralanma ya da bir hastalık nedeniyle eklemlerde ortaya çıkan ve boyun, sırt ve bacaklar başta olmak üzere vücudun her yerini etkileyebilen sağlık sorunu belirtisidir. Ağrı hafif olabileceği gibi keskin bir şekilde de hissedilebilir. Bazı kişiler kas ağrısını belli bir bölgede yaşarken bazılarında ise bu ağrı bütün vücutta kendisini gösterebilir.
Kas ağrısı, ilk olarak dokularda hissedilen ağrı ile belirti verir. Travma, fiziksel aktivite, kaslarda gerginlik gibi sebeplerden ortaya çıkan kas ağrısı belirtileri şu şekilde sıralanır:
- Sızlama, kramp, spazm ve batma şeklinde gerçekleşen ağrı
- Kas ağrısının olduğu bölgeye baskı uygulandığında hassasiyet
- Kaslarda gerginlik ve zayıflık
- Kas ağrısının yaşandığı yerde şişlik ve kızarıklık