Bana sütünü söyle, sana faydasını anlatayım

İster mısır gevreğinizle ya da kahvenizle karıştırın, isterseniz sevdiğiniz tarifi yaparken kullanın, gün boyu mutlaka biraz süt tüketiyorsunuzdur...

Aslında inek sütü yerine tüketebileceiğiniz, damak tadınıza uygun tercih edebileceğiniz onlarca süt seçeneği mevcut; ve bu sütlerin de farklı besin değerleri... İşte, farklı türlerdeki sütler ve bir bardak sütte bulunan besin değerleri: