Amaçsızlık kalp hastalığına neden olur mu?

Journal of Biobehavioral Medicine Dergisi’nde yayımlanan bir makaleye göre kalp rahatsızlığından ölenlerin % 99’unun ortak özelliği “Hayattaki amacınız nedir?” sorusuna yanıt verememeleri. Dr. Alan Rozanski ve ekibinin yaş ortalaması 67 olan 136 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmanın sonucuna göre mutlu bir hayat yaşayanlar ise pozitif duygularla dolu bir hedefe sahip olanlar. HABERTÜRK, dünyada ses getiren bu araştırmayı uzmanlara sordu...

Araştırmayı yakından biliyorum. Son dönemde yapılmış en kapsamlı, en doğru çalışmalardan biri. Stres ve duygusal bağlardaki zayıflık kalp hastalığının temel nedenleridir. Bunların yanı sıra amaçsızlık da kalp rahatsızlıklarıyla yüzleşmede en az stres kadar rol oynar. Günümüz toplumlarında yaşamın zorluğu, stres ve amaçsızlığın temel nedenleridir. Amaçsız insanlar, hobisi dahi olmayan insanlar olduğu için kalp hastalıklarından daha büyük zarar görürler. Araştırmadan çıkan sonuç fevkalade doğrudur, altına imzamı atarım.

Doğrudan bir etkisi yoktur. Ancak azımsanamayacak derecede de bir etkisi olduğunu biliyoruz. Amacı olanlar hayata daha sıkı tutunan ve mücadele eden insanlardır. Amacına ulaşan ya da ulaşmak için yol alan insanlar mutlu olurlar. Mutluluk hormonu vücuttaki tüm hastalıklarda olduğu gibi kalp hastalığında da direnci artırır. Sağlıklı yaşayabilmemiz için amaçlarımız olmalı. Aile ve sorumluluklar insana amaç, amaçlar ise direnç kazandırır.