Cinsel isteğiniz azsa ne yapabilirsiniz?

Artık hepimiz biliyoruz ki, seks, “olsa da olur olmasa da olur” denilebilecek bir durumdan ziyade, sağlığımız için bir gereklilik. Ama böyle bir gereklilikten söz ediyoruz diye “Her insan şu kadar seks yapmalı” diyemeyiz elbette. Ne de olsa cinsellik kişisel bir konu.

Ancak seks hayatınızda bir duraklama olduğunu düşünüyorsanız ve bu duraklama ilişkinizi ya da kişisel olarak sizin ruh halinizi etkiliyorsa, seks sıklığınızın azlığından söz edilebilir. Bu durumun sorumlusu da libido düşüklüğü, bir başka deyişle cinsel istek azlığıdır. Bunun, kadınların yüzde 40’ının sorunu olduğu tahmin ediliyor.

Vücudunuzu seks konusunda harekete geçirebilmek için sekse karşı olan bu ilgisizliğinizin nedenini bulmalısınız önce. Sorunun kaynağı psikolojik ya da fiziksel veya her ikisi de olabilir; cinsel arzu eksikliğinin temel nedeniyle yüzleştiğinizde, kendinizi rahatlıkla seksin yarattığı mutluluğun kollarına bırakabileceksiniz.

Libido düşüklüğünün fiziksel nedenleri

Böbrek hastalığı, nörolojik rahatsızlık, damar sertliği, eklem iltihabı, diyabet, kanser, yüksek tansiyon ve başka pek çok hastalık cinsel hayatınızı olumsuz etkileyebilir.