PINAR CEBECİ / HABERTURK.COM
pcebeci@haberturk.com
Ünlü sanatçı Seren Serengil, uyguladığı beslenme programını twitter takipçileriyle paylaşınca yüzlerce takipçi bu programı uygulamaya başladı. "Hangi saatte yerseniz yiyin, bir sonraki öğünü 5 saat sonra yiyeceksiniz" diyen Serengil'in, takipçileriyle 2 ay sürecek bir zayıflama hedefi var. Oldukça zorlayıcı bir beslenme programı uygulayan Serengil'in 15 Ocak'ta başlattığı zayıflama programı haftada 4 kilo vermeyi hedefliyor.
Sabah limonlu ılık su içerek başlanan beslenme programına göre kahvaltı ve öğle yemeği arasında çok acıkanlar ya muzlu süt içiyor ya da keçi boynuzu yiyor. Akşam yemeğinde ise sadece 4 seçeneğiniz var! Dikkat çeken bir başka ayrıntı ise kahve ve bitki çaylarının sınırsız tüketilebilecek olması.
Yüzlerce kişinin uygulamaya başladığı 'Twitter diyeti' tartışmalara neden oldu. Bazı takipçilerin tepki gösterdiği bu beslenme programını Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Şeber'e sorduk.