Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Şükrü Levent Uçar günde en az 5 bin adım atan kişinin istese bile kilo almayacağını söyleyerek, "Vücudumuzu bu şekilde çalışmaya alıştırdığımız zaman metabolizmamızın hızı artıyor. Haftanın belli günleri yürüme gibi egzersiz yapan insanlar uykuda yattıklarında bile normalde yaktıklarından daha fazla enerji yakıyorlar. Amaç o yürüyüş anında yakılan kalori değil, vücudun metabolizmasının hızını artırmaktır" dedi.
Dr. Uçar, belediyelerin parklara yerleştirdiği kondisyon aletleriyle önemli bir hizmet verdiğini belirterek, "Herkesin bu spor aletlerini almaya maddi durumu elverişli olmadığından ya da vakitleri elverişli olmadığından kolay kolay ulaşamıyorlar. Bu yüzden parklara ve bahçelere bu takım bazı kondisyon aletleri ya da egzersizler yapmayı sağlayacak aletler konuluyor. Fakat gidip 'Biraz şu alette, biraz da bu alette çalışayım, biraz da şunu döndüreyim' gibi bilinçsizce kullandığımız zaman mevcut sıkıntıların artmasına sebep olabiliyor. Onun için bir ortopedi uzmanına danışmada fayda vardır" dedi.