Lütfi ERDOĞAN/ANKARA
Sigarayla mücadelede önemli mesafe kaydeden Sağlık Bakanlığı, 24 milyon sigara tiryakisinin merak ettiği soruları yanıtladı. Bakanlığın “www.havanikoru. org.tr” web sitesinden yayınladığı, en çok sorulan sorular ve cevaplar şöyle:
Sigarayı bırakınca kilo alır mıyım?
İştahınız artabilir ve tat alma duyunuz gelişebilir. Bu süreçte bir miktar kilo alabilirsiniz. Ancak hareket yeteneğiniz artacağı için kilo vermeniz çok daha kolay olacaktır.
Sigarayı bıraktıktan 1 yıl sonra tamamen bırakmış sayılır mıyım?
Tebrikler! Artık sigarayı bırakmış kabul ediliyorsunuz. Ancak yeniden başlama ihtimaliniz az olsa da var. n Bırakmak için geç mi kaldım?: Asla geç değil! Hangi yaşta olursanız olun sigarayı bıraktığınızda sağlıklı ve kaliteli yaşam süreniz artacaktır.
“Hafif”, “düşük katranlı”, “light”, “mentollü” sigaralar sağlığa daha az mı zararlıdır?: Hayır. Bu sigaralardan içenler de normal sigara içenler kadar katran, nikotin ve zehir solurlar.
‘KAZANIMLARI YAZIN’
Sigarayı bırakmanın ilk adımı nedir?
Sigarayı bırakma sebeplerinizi ve bırakmakla kazanacaklarınızı yazın ve her gün okuyun. Örneğin, daha uzun yaşamak, daha iyi hissetmek, para biriktirmek...
Bırakmayı çok denedim ama hiç başaramadım. Ne yapabilirim?: Kaygılanmanıza gerek yok. Siz başarısız olmadınız, yalnızca gelecek seferki başarı şansınızı yükselttiniz.
Tütün dumanında neler bulunur?
Formaldehit, siyanür, amonyak, karbonmonoksit, naftalin, kadmiyum (pil asidi) gibi 4 binden fazla kimyasal madde vardır.
Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.