Tam Buğdaylı Muffin nasıl yapılır?
Tatlı yemekten vazgeçemeyip formunu korumak isteyenler için özel bir tarif.. Kalorisi düşük tarifi ile "Tam buğdaylı Muffin", formunuzu korumaya yardımcı oluyor. İşte lezzetli Tam Buğdaylı Muffin tarifi...
ABONE OL3 yumurta
200 ml yoğurt
60 ml tereyağı
100 g. elma püresi
1 muz
bal
vanilya
g tam buğday unu
gr yulaf
kabartma tozu
karbonat
tarçın
Öncelikle 60 ml tereyağını kısık ateşte erittikten sonra bir kabın içerisine alarak yumurta, elma püresi, muz, bal, yoğurt ve vanilya ile birlikte karıştırın. Daha sonra başka bir kabın içerisine 200 g tam buğday unu 1,5 çay kaşığı kabartma tozu, 1,5 çay kaşığı karbonat ve 1,5 çay kaşığı tarçını bir fiske tuz ekleyerek karıştırın. Daha sonra bu karışımı birleştirin. Muffin kalıplarına paylaştırdıktan sonra üzerine yulaf serpin. 180 derece ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
Afiyet olsun...