Cilt, kemik ve eklem sağlığı için kolajen neden bu kadar önemlidir?
Vücudumuzun yapı taşlarından biri olan kolajen, sadece cilt sağlığında değil, kemiklerden kaslara, eklemlerden damar yapısına kadar sayısız işlevde rol oynar. Peki, kolajen üretimini nasıl destekleyebiliriz? Yaşlanma etkilerini azaltmak mümkün mü? İşte detaylar...
ABONE OL
Genç ve sağlıklı bir cilt, güçlü kaslar ve esnek eklemler... Hepsinin ortak noktası kolajen! Vücutta en bol bulunan bu proteini yakından tanıyın; sağlıklı yaş alma sürecinizde bir adım öne geçin.
Kolajen, başta cilt, kemik, tendon ve bağ dokular olmak üzere vücudun pek çok yapısında yer alan temel bir yapısal proteindir. Tüm vücut proteinlerinin yaklaşık üçte birini oluşturan kolajen, vücudun en bol bulunan proteinidir. Adeta dokuların yapıştırıcısı olarak görev yapar; bağ dokulara esneklik, dayanıklılık ve bütünlük kazandırır.
Vücutta farklı görevler üstlenen çeşitli kolajen türleri bulunur. Temel işlevi bağ dokusunu desteklemek olan kolajenin her bir tipi, bulunduğu dokuda özel bir rol üstlenir.
UYARI: Kolajen takviyesi almadan önce mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır.
- Tip 1 Kolajen: Vücutta en çok bulunan kolajen tipidir (%90 oranında). Kemik, deri, tendon, kıkırdak ve diş gibi yapılarda yer alır. Lifli ve sıkı yapısıyla bu dokulara güç kazandırır.