Yaz neşesine kapılarınızı açmaya hazır mısınız? Bu mini yaz ritüelleriyle mutluluğu artırmak mümkün!
Yaz gelince çoğumuzun içini tarifi zor bir neşe kaplar. Yaşam gözümüze daha anlamlı, gün gözümüze daha eğlenceli görünmeye başlar. Sıkıntılı ruh hallerinden arınmamız ve vücudumuzu mutluluğun serin kollarına atmamız yaz mevsiminde her zaman olduğundan çok daha kolaydır. Peki ama ya bu yaz neşesine erişmeyi bir türlü beceremiyorsak? İşte yaz mevsiminde daha mutlu hissetmenize yardım edecek mini yaz ritüelleri...
ABONE OL
Güneş tepede ışıldıyor, günler uzadı ve günün her saatinde teninizde tatlı bir sıcaklık hissediyorsunuz... Yaz gerçekten rüya gibi bir mevsim ve yaz ayları sadece havaların ısınması değil, ruhumuzun da biraz daha gevşemesi, hayatın daha keyifli bir hale gelmesi demek... Her şeyden önce hava aydınlık, insanlar evlerinden çıkıp sokaklara doluşuyor.
Güneşin sıcaklığı sohbetimize yansıyor, "yaşamak güzel şey" diye bağırmak geçiyor içimizden! Bu neşeye erişmek için bazen hayatımızda değiştireceğimiz küçücük bir şey yeterli olabiliyor. Yazın mutluluğunu hayatınıza yayabilmek için deneyebileceğiniz bazı küçük ama etkili mutluluk ritüellerini sizler için derledik...
Yaz mevsiminde daha çok hareket etmek için çok nedenimiz var. Günün koşuşturması içinde uzun yürüyüşler yapmaya vakit bulamayabilirsiniz ama günün ilk saatlerinde ya da her şey bitip kalabalık eve çekilince akşam vakti gün batımında uzun yürüyüşler yapmak, bu serin ve dingin saatleri sakin ama hareketli geçirmek zihni de bedeni de tazeliyor.