Hayrete düşüren değişim!
Sağlıksız beslenme ve hamilelik nedeniyle 111 kilo olan Cristina Diaz, birtakım sağlık sorunlarının olduğunu öğrenince kilo vermeye karar verdi. İşte Diaz'ın ilham veren değişimi...
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_4a147a76275f12f2e32a2e1b7b1b5911_640x640.jpg)
Cristina Diaz, birkaç yıl önce tam 111 kiloydu.
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_98292c0dbcd15c9f7f8ee5b080db5774_640x640.jpg)
Sağlıksız beslenme ve hamilelik nedeniyle çok kilo almıştı. Doktorunun kapısını çaldığında, iyi olmayan haberler aldı. Birtakım sağlık sorunlarının olduğunu öğrendi.
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_b2a3da27cd26d0b4eb7099b4480a6a23_640x640.jpg)
Diaz, aşamını ve sağlığını iyileştirmek için gerekli değişiklikleri yapması gerektiğine karar verdi.
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_2a820d06f174dd860acc71c4df8f13db_640x640.jpg)
Diz, "Boş karbonhidrat almayı bıraktım ve tamamen doğal bir beslenme planı uyguladım. Egzersiz yapmaya başladım ve ilk 4 ayda yaklaşık 23 kilo verdim. Yapabileceğimi düşündüğümden daha fazlasını başardım. Toplamda 45 kilo verdim. Kilo vermek sadece vücudumu değil aynı zamanda yaşamımı da değiştirdi" dedi.
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_e24558d1284a0d68a9b0c38335b3a14e_640x640.jpg)
İşte Cristina Diaz'ın ilham veren değişimi...
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_03da8b1c4aded370abdc22239918384e_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_9c8ba5dd2637bf7412103f555e542475_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_f23adffb09abbfb940411188c89a7b70_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_5222962e0e156a0bdb660e53c07418f4_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_d29eea00fdc9116e54effa5e91686572_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_dbdbce3c96c4d8393fdd0c92ba68057a_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_631ae467ad5369e304c2adb40c49826d_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_f0b5ddb6521aab28050d1af9b8806d47_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_277458b0f17f608593d8a8d2e8c65555_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_56766ebce9061ad8d940a8dfdb6ba5e7_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_fc11e9d59b03acdfe02f716fe12d30cf_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_f4c70039ce3744aadbbef9bbb7634916_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_d502a08556e16bd627d949b93054b982_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_56e1f6bc14d1caef8aa3567b82ad11e9_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_9901eb81daf57fe3aa0b3c8ac4842626_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_8a731b0e32e64626802bc365790aff09_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_9d01bcdd18c7b7f155dc5c97e361af18_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_8de3123dfe999cb86ac3b3bdcf16161a_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_073de02c33cb7916837d6fd9a8ea664a_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_70a8cb2521567998501ef4e5e1021084_640x640.jpg)
![](https://im.haberturk.com/2019/12/01/2545194_e0815dd002dfb370608364407a6a3988_640x640.jpg)