Moringa çayı ile tanışın: Bağışıklığı güçlendiren süper bitki!
Hint kültüründe yüzyıllardır kullanılan bu şifalı bitki, şimdi tüm dünyada bağışıklık destekleyici etkisiyle gündemde. Özellikle çay formuyla popüler hale gelen Moringa'nın faydaları saymakla bitmiyor. İşte detaylar...
ABONE OL
Cildinizi gençleştiren, bağışıklığınızı destekleyen ve hatta zayıflamaya yardımcı olan bir bitki düşünün… İşte karşınızda Moringa!
Moringa Oleifera, kökeni Hindistan’a dayanan ve “mucize bitki” olarak bilinen şifalı bir bitki türüdür. Yapraklarından köklerine, çiçeklerinden tohumlarına kadar hemen her parçası tüketilebilen bu bitki; Pakistan, Nepal, Filipinler gibi Asya ülkelerinde de yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır.
UYARI: Kronik rahatsızlığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar ya da hamilelik döneminde olanlar moringa tüketmeden önce mutlaka bir doktora başvurmalıdır.
Moringa yapraklarının kurutulup demlenmesiyle elde edilen moringa çayı, son yıllarda sağlıklı yaşam meraklılarının dikkatini çekmeye başlamıştır. Bu çay; yüksek oranda vitamin, mineral ve amino asit içerir. Özellikle A, C ve E vitaminleri bakımından zengin olması, bağışıklık sistemini desteklerken cilt sağlığına da katkı sağlar.
Ayrıca yaprak, çiçek ve tohumlarında bulunan flavonoidler, polifenoller ve askorbik asit gibi antioksidanlar sayesinde hücre hasarını önlemeye ve iltihapla savaşmaya yardımcı olur. Araştırmalar, özellikle yaprak kısmının diğer bölgelere kıyasla daha yüksek antioksidan özelliğe sahip olduğunu göstermektedir.