Nar kabuğu faydaları ve zararları neler? Nar kabuğu faydaları nedir ve neye iyi gelir?
Meyve olarak kış aylarında yoğun olarak tüketilen nar, bağışıklık sistemi için koruyucu bir görev üstleniyor. Peki nar meyvesinin kabuğunun da şifa deposu olduğunu biliyor muydunuz? Kabuğunun da antioksidan deposu olan nar, çay olarak tüketildiğinde kansere karşı koruma sağlayan, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen bir besin olarak karşımıza çıkıyor.
Nar, hem antioksidan özelliği, hem de vitamin ve mineral içeriği ile insan sağlığına en faydalı meyvelerden biri. Çöpe atılan nar kabuğu da tıpkı meyvesi gibi şifa deposu. Özellikle son dönemlerde kabukları kaynatılarak çay yapılan ve tüketilen nar kabuğunun faydaları saymakla bitmiyor.
Sağlık için doğal yöntemleri tercih eden kişilerin merakla araştırdığı nar kabuğu faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getiriliyor. Sizler için hazırladığımız yazımızın devamında nar kabuğu hakkında merak edilen tüm detayları bulabilirsiniz.
Nar Kabuğunun Faydaları
Nar Kabuğunun Zararları
Şifa deposu olarak bilinen nar kabuğunun fazla tüketimi sağlık için kötü sonuçlar doğurmasına yol açabilir. Nar kabuğundan en çok rastlanılan yan etki alerjen durumlardır. Kaşıntıdan deride şişmeye kadar farklı yan etkilere yol açabilen nar kabuğu aynı zamanda boğazda tahrişe ve kurdeşen dökmesine de sebep olabilir. Nar kabuğunun en ciddi yan etkileri ise nefes darlığıdır.
Nar Kabuğu Basura İyi Gelir Mi?
Sayısız faydası ile ön plana çıkan nar kabuğunun hemoroide iyi gelip gelmediği de kişiler tarafından merak konusu olmaya devam etmektedir. Nar kabuğunun içeriğinde tanen bulunur. Bu içerik kanamayı durduran ilaçlarda bulunan bir içeriktir. Bu yüzden nar kabuğu suyu tüketimi bağırsaklarda meydana gelen inflamasyonu azaltıcı etkiye sahiptir. Bu da hemoroid nedeniyle meydana gelen kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
Nar Kabuğunun Mideye Faydaları
Nar kabuğu içeriğindeki mineraller, vitaminler ve antioksidanlar ile mide sağlığı için önemli bir yere sahiptir. Bağışıklık sistemini düzenleyerek sindirim sisteminin de daha sorunsuz çalışmasına yardımcı olur. Bağırsak iltihap ve enfeksiyonlarının önüne geçer. Ancak fazla tüketiminden kaçınılmalıdır. Aksine mide problemleri yaşayan kişiler için sorunların meydana gelmesine yol açabilir.
Nar Kabuğu Neye İyi Gelir?
Nar kabuğu güçlü bileşenlere sahiptir. Bu yüzden insan sağlığına farklı alanlarda fayda sağlar. Nar kabuğu kaynatılarak çay şeklinde kolayca tüketilebilir. Günde en fazla iki fincan içilmesi önerilen nar kabuğu, saç sağlığına, kolesterole, şekere, hemoroide, eklem ve kas ağrılarına kadar birçok hastalık için şifa deposu olarak kabul edilir. Nar kabuğu aynı zamanda enerji verici özelliğe de sahiptir. Diş etlerinde meydana gelen iltihaplanmalara da iyi geldiği bilinmektedir.
