İleri yaşta sauna ve spor zararlı mı?

Sedef ŞENKAL DEMİR-Serdar KULAKSIZ/AHT

Uğur SOYSAL/MAGAZİN

67 yaşındaki Kenan Işık'ın sauna sonrası geçirdiği beyin kanaması, akıllara 2008 yılında Bodrum'da hamamda ter attıktan sonra fenalaşan eski Futbol Federasyonu Başkanı Hasan Doğan'ın ölümünü akıllara getirdi. Uzmanlara, ileri yaşlarda sauna ve sporun sağlığa zararlı olup olmadığını, ne gibi önlemler alınması gerektiğini sorduk.

'Uzmandan görüş alınmalı, sauna sağlığa bir müdahaledir'

Dahiliye ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı Prof. Dr Osman Müftüoğlu

"Son zamanlarda insanların sağlıklarına olan düşkünlüklerinin artması sevindirici. Sağlığa olan düşkünlük yeni bir pazar ortaya çıkardı. Türkiye'de pazar yaratıldı, hayat uzmanı, diyet uzmanları göreve başladı. Ancak okulunu okumadan 'Egzersiz uzmanıyım' diyenler, eğitimden geçmeden sağlıklı yaşam uzmanı olanlar, insanların sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yapabiliyor. 'Diyet yapayım, egzersiz yapayım, kendime bakmış olurum' deniliyor ama hepimizin vücudu ayrı. Fabrikadan çıkan bir otomobil ile 10 yıllık 20 yıllık otomobil nasıl fark ediyorsa genç bir adamla yaşlı bir adam da farklıdır. Sağlıklı yaşam ile ilgili kararları alırken güvenilir sağlık uzmanlarına gidip görüş almak gerekir. Sauna sağlığa bir müdahaledir. Bu üzücü olaydan çıkaracağımız sonuç; sağlığımıza sağlıklı iken ettiğimiz müdahalelerden önce mutlaka uzman kişilerden görüş almak olmalı"