Adım adım sağlığa: Düz tabanlık belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

“Ayağım düz ama bir sorunum yok” demeyin! Bazı durumlarda bu sessiz sorun, ilerleyen yaşla birlikte ciddi şikayetlere yol açabilir.

İnsan ayağı, 26 kemik ve 33 eklemden oluşan karmaşık bir yapıya sahiptir. Ayaktaki kemerler, adeta bir yay gibi çalışarak ayağın yere basmasını kolaylaştırır ve vücut ağırlığını dengeli şekilde ayaklar ile bacaklara dağıtır. Ancak bazı bireylerde bu kemer yapısı ya hiç oluşmaz ya da zamanla çöker. Bu duruma "düz tabanlık" adı verilir. Normalde ayak tabanının iç kısmı yerden yüksekte olurken, düz taban kişilerde bu yükseklik ya yoktur ya da çok azdır. Genellikle çocuklukta fark edilse de, düz tabanlık yetişkinlikte de gelişebilir. Eğer bu durum ağrıya veya fonksiyonel problemlere neden oluyorsa tedavi gerekebilir.

Düz tabanlık (pes planus), çoğu çocukta ve yetişkinde ciddi sorunlara yol açmaz. Ancak bazı belirtiler kişilerin yaşam kalitesini etkileyebilir:

- Ayak ve Bacak Ağrısı: Kaslar ve bağların gerilmesi sonucu ayak tabanında, bileklerde, baldırlarda, dizlerde, kalça eklemlerinde ve belde ağrı hissedilebilir.