Sadece beslenme düzeni ile değilmiş: Japonlar nasıl bu kadar zayıf kalabiliyor? Sırrı 3 kilit alışkanlıkta!
Japonya, obezite oranının en düşük olduğu ülkelerden biri olarak yıllardır dikkat çekiyor. Üstelik bu durum yalnızca diyetle açıklanmıyor. Peki Japonlar nasıl bu kadar zayıf kalabiliyor?
ABONE OL
- 1
Sadece beslenme değil, yaşam tarzı meselesi… Japonya, dünyada obezite oranının en düşük olduğu ülkelerden biri. Uzmanlara göre Japonların formda kalmasının ardında katı diyetler değil, çocukluktan itibaren benimsenen bazı günlük alışkanlıklar yatıyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ