Hamilelikte annenin yediği, içtiği, hissettiği, sürdüğü her şey bebeği etkiliyor… Organları yeni oluşmakta olan bebeğinizi toksinlerden korumak için yapabileceğiniz çok basit önlemler var:
HER ŞEYİN DOĞALINI TERCİH EDİN
Makyaj da dahil olmak üzere kullandığınız kişisel bakım ürünlerinin sayısını azaltmaya çalışın, diş macunu, deodorant gibi ürünlerin doğal versiyonlarını kullanmaya çalışın. Tamamen organik ürünler bütçenizi aşıyorsa eğer, yalancı safran ya da hindistancevizi gibi organik besin yağlarını deneyin.
KİŞİSEL BAKIM ÜRÜNLERININ ETİKETLERİNİ DİKKATLİCE OKUYUN
Ürün etiketlerinde içerikte kullanılan birçok malzeme listelenir; ancak mevzuata ilişkin boşluklar bazılarının atlanabilmesini sağlar. İçgüdülerinize güvenin. Ürünün etiketi şüphenizi uyandırıyorsa eğer, başka birini tercih edin.
KOKUSUZ ÜRÜNLERİ TERCIH EDIN
Her ürünün içeriğinde bulunan yapay kokuların yapısında ne olduğunu kimse tam olarak bilmiyor. Bilinen tek şey yapılarında üreme, motor becerileri ve davranışsal gelişim sorunlarıyla ilişkilendirilen ftalat maddesini bulundurmaları. Hamileyken bu maddeyle olan teması en aza indirgemek akıllıca olur.