Düzenli uykuya rağmen dinlenmiş hissedememek, bir uyku bozukluğu sorunu olan horlamadan kaynaklanabilir. Horlama , özellikle yetişkinlerde görülen, genellikle pek önemsenmeyen fakat uzmanlara göre mutlaka tedavi edilmesi gereken bir uyku bozukluğu.
Op.Dr.Bekir Sivri, erişkinlerin en az yarısında, çocukların da önemli bir kısmında görülen bir uyku bozukluğu olan horlamanın tek başına önemli bir sorun teşkil etmediğini, ancak ''uyku apnesi'' denilen nefes kesilmesinin en önemli belirtisi olduğunu ifade etti.
Op.Dr. Bekir Sivri, yaptığı açıklamada, horlamanın tedavi edilmediği takdirde kişinin yaşam olumsuz yönde etkileyeceğini belirtti.
Bekir Sivri, horlamanın nedenini ise şöyle açıklıyor; "Burundan, ses tellerine kadar üst hava yolunu daraltan bütün problemler ( Burun kemiğindeki eğrilikler, sinüzit, alt ve üst çenedeki yapısal anormallikler, dilin aşırı büyük olması) horlamaya sebep olabilir."
Horlayan kişinin çevredekileri rahatsız ettğini söyelen Op. Dr. Bekir Sivri, sözlerine şöyle devam etti;
"Horlama sesi sizden çok, yatağınızı ya da odanızı, hatta aynı çatıyı paylaştığınız kişileri rahatsız eder. Yakınlarda yapılmış bir araştırmaya göre horlayan kişi eşinin uyku süresinde ortalama bir saat azalmaya yol açmakta, yani eşini uykusuz bırakmaktadır. Özellikle eşleri horlayan kadınlar için geceler kâbusa dönüşebilmektedir."