Dik duruş akademisi

Yüzyılın sorunu: Dik durmayı öğrenemedik! Yataktan kalkmaya dermanımız olmaması da, olduğumuzdan hantal ve kısa görünmemiz de, özgüven eksikliğimiz de, nefes alamayışımız da hep bu yüzden. Milyonlarca insanın her gününü işkenceye çeviren bu soruna 20 bin takipçili Youtube kanalında ‘Dik Duruş Akademisi’yle derman olmaya çalışan spor eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı, nam-ı diğer Sağlıklı Hoca, ideal duruşu, nasıl adım adım dik durmayı öğrenebileceğimizi, sırtımızı rahatlatmanın püf noktalarını anlattı. Yetmedi, stüdyoya girdi ve sırtımıza iyi gelecek hareketleri de HT Pazar için gösterdi.

Sırtı ağrımadan güne uyanan kaldı mı? Neredeyse ilkokul çağındaki çocuklar bile yanlış duruş bozukluğundan mustarip. Dik durmayı bilmemekten ağrılarla uyuyor, uyanıyor, el mahkûm yollara düşüyoruz. İtiraf etmeliyim ki ben de size bu yazıyı yine farkında olmadan omuzlarımı bükmüş, kamburumu çıkarmış bir şekilde yazıyorum. Oysa elimizin altında hayat kalitemizi düşüren bu sorunun üstesinden gelmek için sayısız çözüm yolu var. HT Pazar'dan Sema Ereren imzalı haberde ‘Dik Duruş Akademisi’nin Sağlıklı Hoca’sı bazılarını anlatıyor.