Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Tarifler Diyet Yemek Tarifleri Kinoalı Meyve Salatası nasıl yapılır? Diyet Salata Tarifleri

        KİNOALI MEYVE SALATASI TARİFİ İÇİN MALZEMELER

        - 2 bardak kinoa

        - Kivi

        - Ananas

        - Böğürtlen

        - Tarçın

        - Badem

        - Bal

        - Su

        - Portakal suyu

        - Limon suyu

        - Elma suyu

        HAZIRLANIŞI

        Öncelikle kinoayı suda 1 saat bekletin ve kağıt havlunun üzerine alarak 15-20 dakika kadar bekletip kurutun. Tavada orta ateşte karıştırarak ısıtın. Isıttıktan sonra küçük bir tencereye alın. Tarçın, limon suyu, elma uyu ve portakal suyunu ilave edip yumuşayıncaya kadar pişirin. Daha sonra bademleri ekleyin ve ateşi kapatıp 5-6 dakika bekletin.

        Bir kapta kivi, ananas, böğürtlen, bal ve limon suyunu karıştırın ve hazırlanan kinoanın üzerine dökerek servis yapın.

        Afiyet olsun...

        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ