Uyumadan önce bunları yemeyin! Geceleri gördüğünüz kabusların sebebi uyku öncesi beslenme alışkanlıklarınız olabilir
Gece yatmadan önce atıştırdığınız o masum görünen çikolata, sabaha karşı gördüğünüz korkunç kabusun sebebi olabilir. Uzmanlar, uyku öncesi yeme alışkanlıklarının rüyaların içeriğini ve yoğunluğunu doğrudan etkileyebileceğini söylüyor. İşte detaylar!
ABONE OL
- 1
Kabuslarınızın ardında yalnızca stres ya da kötü bir film olmayabilir. Yatmadan önce yediğiniz yiyecekler, beyninizin gece nasıl çalıştığını ve hangi rüyaları göreceğinizi belirleyebilir. İşte bilmeniz gerekenler...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ