İştahsız çocuklara yemek yedirmenin yolları
Yemek yemeyi keyifli hale getirebilirsiniz... Gül Gölge SAYGI / HT MAGAZİN
Habertürk
Giriş: 03 Mart 2015 - 12:05 Güncelleme: 03 Mart 2015 - 12:24
Öncelikle az ve sık beslenmesine özen gösterin.
Çocuğa tüketebileceği miktarda besin sunun. Tabağında göreceği fazla miktarda besin onun iştahını daha çok kapatabilir, onu yıldırabilir.
Yemeklerden önce çok fazla sıvı tüketmesine izin vermeyin.
Bazı çocuklar bazı besinleri tüketmek istemeyebilir. Zorlamak çocuğu daha çok uzaklaştırır.
Sade süt içmek istemeyen çocuğun sütüne taze meyve ve bal gibi besinler eklenerek süt tüketimi daha keyifli hale getirilebilir.
Yoğurt tüketmek istemeyen çocuklar yoğurdun sulandırılmış hali olan ayran veya cacığı daha kolay tüketebilir.
En önemli ayrıntı çocuğunuzu tanıyarak sevmediği besinleri mutfağınızda denemeler yaparak sempatik hale getirmenizdir.
Doktorunuza danışarak doğal iştah açıcı vitaminleri deneyebilirsiniz.
Keçiboynuzu pekmezinin iştah açtığı söylenir.
Çocuğunuzun büyüme ve gelişmesinin yaşına uygun olup olmadığını dikkate alın.
Her şey normalse fazla üstelemenin anlamı yoktur.
