Daha çekici göğüsler için 10 ipucu!
Göğüslerinizi istediğiniz şekle sokabilmeniz için birkaç ipucu...
Habertürk
Giriş: 13 Ağustos 2014 - 10:13 Güncelleme:
1.Doğru sütyen seçin - - Kadınların %70'inden fazlası yanlış beden ve tarzda sütyen giyiyor. Hal böyleyken duruş bozuklukları, ciltte tahriş ve görüntüde sorunlar kaçınılmaz oluyor.
Sütyen bedeniniz hayatınız boyunca değişiklik göstereceği için kendinize dikkat edin ve uygun beden sütyen seçin.
2.Çekici dekolte için ipucu - - Göğüs dekoltenizi gösterecek bir elbise giyeceksiniz bu ipucuyla göğüslerinizi biraz daha büyük gösterebilirsiniz. En sevdiğiniz sütyeninizi giyin ve göğüslerinizin arasına biraz bronzlaştırıcı sürün.
Göğüslerinizin bittiği yere ise daha açık renkli hafif parlak bir pudra sürerseniz daha çekici bir dekolte elde edebilirsiniz.
3.Sıkılaştırıcı kremler kullanın - - - Göğüslerinize masaj yaparak sıkılaştırıcı krem sürdüğünüzde zaman içerisinde daha gergin ve çekici olduklarını fark edeceksiniz.
4.Düzenli egzersiz yapın - - - Araştırmalar haftada 4-5 saat sporun göğüs kanseri riskini azalttığını gösteriyor. Düzenli egzersiz sayesinde daha şekilli göğüslere kavuşmanız mümkün.
5.Sağlıklı beslenin - - - Özellikle magnezyum açısından zengin besinler göğüslerde şişkinliğe ve hassasiyete iyi gelmektedir.
6.Dik durun - - - Dik durmazsanız göğüsleriniz de sarkık görünecektir. Zaman içerisinde de yer çekimine yenik düşmeleri kaçınılmaz olacak. Her daim dik durmaya özen gösterin.
7. Spor sütyeni kullanın - - - Spor yaparken özel üretilmiş sütyenleri tercih edin. Kaslarınızın rahat hareket etmesi için bu tarz çamaşırlar önemlidir.
8. Güneş koruyucu kullanın - - - Güneş koruyucular sadece güneşin zararlı ışınlarından korumaz aynı zamanda cildin erken yaşlanmasını ve sarkmasını da önler.
9. Düzenli kontrol önemli - - - Her ay göğsünüzde değişim olup olmadığını kontrol edin. Kendi vücudunuzu tanıyın.
0. Sigarayı bırakın - - - Sigara kullananlarda göğüs kanseri riski %35 daha fazladır. -
Sigarayı bırakın.
