Hindistan cevizi yağı nasıl yenir, tüketilir? Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizi Nasıl Yenir?

Son yıllarda popüleritesini arttıran Hindistan cevizi, tropikal meyveler arasında özel bir yere sahiptir. Dokusu, kıvamı ve kokusu, onu diğer meyvelerden ayırmakta, kabuğunun altındaki etli kısma duyulan merakı perçinlemektedir. Lif oranı sayesinde sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkan Hindistan cevizi, özellikle tatlı tariflerinde kendine yer bulmaktadır. Etinden sütünden ifadesi Hindistan cevizi için kullanılabilir çünkü bu tropikal meyvenin suyu, beyaz kısmı, sütü tüketilebilir, yağı kullanılabilir. Her parçasından maksimum verim yakalamamıza olanak tanıyan bir meyvedir. Peki, Hindistan cevizi nasıl yenir? Kabuğunun altındaki etli kısma nasıl ulaşır ya da tüketim alternatifleri nelerdir? Tüm detaylarıyla Hindistan cevizinin nasıl yenildiğine yazımızın devamından ulaşabilirsiniz.

Hindistan cevizini tüketebileceğiniz farklı alternatif yöntemler bulunmaktadır. Öncelikli olarak kabuğundan bir delik açabilir ve pipet yardımıyla suyunu içebilirsiniz. Dilerseniz bir şişeye koyarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Bir bıçak ya da çekiç yardımıyla kabuğunu kırarak etli kısmı tüketebilirsiniz. Bu beyaz etli kısmı blenderdan geçirerek tatlı, pasta ve keklerinize serpebilirsiniz. Son yıllarda adından söz ettiren Hindistan cevizi yağı da Hindistan cevizini tüketmek için değerlendirebileceğiniz alternatiflerden biri. Kahve gibi içeceklerinize katabilir; hamur kızartmalarında, salata ve tost yapımında kullanabilirsiniz. Hayvansal sütleri tüketmiyorsanız Hindistan cevizi sütünü tüketebilirsiniz. Arzu ederseniz Hindistan cevizinden yapılmış cipsleri ve atıştırmalıkları da yiyebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Nasıl Tüketilir?

Hindistan cevizi sayısız faydaya sahiptir. Hindistan cevizi için vitamin ve mineral hazinesi tanımını yapabiliriz. Vücut sağlığının korunmasında önemli rol oynayan Hindistan cevizi, günümüzde pek çok alanda kendine yer bulmuştur. Çok yönlü kullanımıyla dikkat çeken Hindistan cevizinin nasıl tüketildiği merak edilen ve araştırılan konulardan biridir.

Taze olarak satın aldığınız Hindistan cevizini ikiye bölüp içinde kalan beyaz etli kısmını çıkarıp dilimleyerek doğrudan tüketebilirsiniz. Dilerseniz bu beyaz etli kısmı rendeleyerek tatlılarınızda ya da tatlılarınızın üzerinde kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi suyunu içmek istiyorsanız kabuğundan bir delik açmanız yeterli olacaktır. Pipet yardımıyla bu suyu içebilirsiniz. Aroma katmak amacıyla yemeklerinizin içerisine ekleyebilirsiniz. Hindistan cevizi sütünü doğrudan tüketebilir ya da kahvelerinize, kahvaltılık gevreklerinize ilave edebilirsiniz. Yenilebilir Hindistan cevizi yağını içeceklerinize katabilir ya da yemek pişirirken kullanabilirsiniz. Hindistan cevizinden yapılmış atıştırmalıkları da tercih edebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Faydaları Nelerdir?

Hindistan Cevizi Özellikleri

Palmiyegiller ailesinden olan Hindistan cevizi, dünyanın hemen her yerinde tüketilmektedir. Hem meyve olarak hem de toz formunda birçok ülkede ticareti yapılmaktadır. Sert ve kahverengi bir kabuğu vardır. Bu sebeple sıradan bir meyvenin kabuğu gibi kolaylıkla soyulmaz. Keskin ve büyük bıçaklarla temizlendikten sonra içindeki su içilebilir. Suyu ile birlikte içindeki beyaz etli kısım da tüketilebilir. Hem suyu hem de etli kısmı oldukça faydalıdır.