Yoga üstadı Akif Manaf, Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalmanın vücutta bazı olumsuzluklara yol açtığını belirterek, ''Yogada uygulanan sayısız nefes ve duyu kontrolü teknikleri ile vücudun direncini, açlık ve susuzluğa tahammülü artırmak mümkün'' dedi.
Manaf, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle 16 saatten fazla oruç tutulduğunu, sıcak havanın da etkisiyle uzun süren açlık ve susuzluğun vücutta bir takım olumsuzluklara yol açabileceğini söyledi.
Orijinal Yoga Sistemi'nin açlık ve susuzluğun vücutta ortaya çıkardığı olumsuz etkileri ortadan kaldırdığını ifade eden Manaf, ''Orijinal Yoga Sistemi'nde uygulanan sayısız nefes ve duyu kontrolü teknikleri ile vücudun direncini, açlık ve susuzluğa tahammülü artırmak mümkün'' diye konuştu.
Orijinal Yoga Sistemi ile sindirim sisteminde genel bir denge kurulduğunu ve böylece açlık hissinin giderildiğini anlatan Akif Manaf, oruç tutanların Yoga ile açlık hissini rahatlıkla yenebileceğini, sinirsel gerilim atılacağını, öfke ve kızgınlık hissedilmeyeceğini belirterek, ''Kişi oruç sırasında kendini daha huzurlu ve rahat hissediyor. İbadetin getirdiği içsel mutluluğun yaşanması kolaylaşıyor'' dedi.