Masaj yaptırmanız için sebepler!
Hayatın yorucu temposundan ve stresten arınmak, vücudumuza hak ettiği konforu sağlamak ve sağlığımız adına, ayda bir kez dahi olsa kendimizi şımartabiliriz. Nasıl mı? Tabii ki iyi bir masajla. İşte, masajın tarihi, teknikleri ve uygulanmaması gereken durumlar ile ilgili soruların cevapları...
El ve ayaklar temel alınarak oluşturulmuş olan Refleksoloji masajı, tamamen bir denge masajıdır ve çok etkili terapi yöntemidir. Kan dolaşımına ve vücuttaki tüm organlara etki eder.
Cranio Sacral terapi, kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile sıvı ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.
Aromaterapi masajı, bitki özlerinden elde edilen yağların etkilerinden faydalanılarak, çeşitli manipulasyonlarla uygulanan bir masajdır.
Sıcak taş masajı, adale ve eklem ağrılarında, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, doku romatizmalarında, stres ve gerginliklerde ısıtılmış volkanik taşların masaj yoluyla yapılan bir masaj türüdür.
Masaj uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlardan biri akut yaralanmalardır. Akut kas yaralanmalarında, masaj kanamayı artıracağı ve zedelenmeye yol açacağından önerilmemektedir.
Herhangi bir durumdan kaynaklanan damar yapısı bozukluklarında masaj uygulaması sakıncalıdır. Bilinçsizce uygulanması halinde, kişinin hayatını tehlikeye atabilir.
Deride meydana gelen döküntü gibi enfeksiyon hastalıkları söz konusu ise masaj uygulamaları yapılmamalıdır.
