40 derece alarmı: Güneş çarpmasına karşı kendinizi nasıl korursunuz?
Gün geçtikçe artan sıcaklıklar, beraberinde ciddi sağlık risklerini de getiriyor. Güneş çarpması, sıcak havalarda en sık karşılaşılan ama çoğu zaman hafife alınan bir durum. Doğru önlemleri almadan güneş altında uzun süre kalmak hayatınızı riske atabilir. İşte detaylar...
ABONE OL
Vücudunuzun iç ısısı birden 40 dereceyi aşarsa ne olur? Terleme dursa, bilinç bulanıklaşsa... Bu sıcak yaz günlerinde güneş çarpması hakkında bilmeniz gereken her şeyi sizler için derledik.
Güneş çarpması, aşırı sıcak hava ve doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalma sonucu ortaya çıkan, hayati tehlike oluşturabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Normalde vücut, terleme yoluyla sıcaklığını dengede tutar. Ancak yüksek sıcaklık ve nem, bu doğal soğutma mekanizmasını etkisiz hale getirerek vücut ısısının tehlikeli boyutlara ulaşmasına yol açabilir. Güneş çarpması durumunda vücut sıcaklığı 40°C’nin üzerine çıkarak merkezi sinir sistemini olumsuz etkiler ve ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.
Güneş çarpması; vücudun iç ısısını kontrol edememesi sonucu ortaya çıkar. Terleme ile sıvı ve elektrolit kaybı artar, kan dolaşımı hızlanır fakat bu da yeterli gelmez. Yüksek sıcaklık, uzun süre güneşte kalmak, ağır egzersiz ve yetersiz sıvı tüketimi gibi faktörler birleştiğinde, vücut artık kendi ısısını düşüremez hale gelir ve güneş çarpması meydana gelir.