Hijyene dikkat!
Yapılan ankete göre; sık kullanıdığımız ama farkedemediğimiz hijyen ayrıntılarına dikkat çekildi!
Habertürk
Giriş: 11 Kasım 2013 - 15:50 Güncelleme: 25 Mayıs 2016 - 11:40
2015 yılında yapılan Kadın Sağlığı anketine göre; çoğu kişi havlu ve çarşafların kıyafetler kadar aktif kullanılmasına rağmen hijyen konusunda fazla önem gösterilmediği ortaya çıktı. -
- Maeve Richmond Sık kullanılan yorgan, yastık, nevresim ve havluların yıkama klavuzunu açıkladı. İşte Richmond'dan yıkama önerileri: -
Banyo Havlusu - - Duştan sonra kullanılan ve kurutulan normal bir havlu her üç ya da dört günde yıkanmalı. -
Aksi takdirde banyo havlusu bulaşıcı bir cilt hastalığının havluyu kullanan başka birine geçme ihtimali artıyor. Ayrıca banyo havluları kolayca bakteri üreten bir yapıya sahip. -
Çarşaf - - Nevresim takımlarının yıkama sıklığı mevsime ve uyku stilinize göre değişebiliyor. -
Yaz aylarında ve çıplak uyunduğunda ayrıca hastalık durumu için önerilen; haftada bir yıkanması. -
Kış aylarında ve diğer koşullarda ise iki haftada bir yıkamak oluşabilecek kötü hastalıkların önüne geçiyor. -
El Havlusu - - Mikrop dolu olan banyoda bulunan mutfak havlularını her iki veya üç günde yıkamak gerekiyor. Ayrıca birden fazla kişi tarafından kullanılan banyo havlularının bakteri ve mikrop açısından çok riskli olduğu belirtildi. -
Bulaşık Havlusu - - Sık kullanılan mutfak havlusunu mutlaka haftada bir yıkamak gerekiyor. Çünkü mutfak havlularındaki yemek artıkları bakteri oluşturduğundan hijyen açısından ciddi sorunlar oluşturabilir. -
Banyo Paspasları - - Yine mikrobik ortamda bulunan banyo havlusu ıslak zeminde tutulduğundan dolayı haftada bir veya iki kez yıkanması gerekiyor. -
Perdeler - - Basit ev tozları ve görünmeyen böceklerin fazlaca bulaştığı perdeleri yılda iki kez yıkamak gerekiyor. Hane içinde yaşayan insanlardan alerjik durumu olanları varsa eğer üç ayda bir yıkamak gerekiyor. -
Yastık - - Ter kokusu ve vücut yağlarının çok fazla bulaştığı yastıkların yılda iki kez yıkanması gerekiyor. Cilt derilerinin geçtiği yastıkların çok yıkanması da küfe neden olabilir. -
Yorgan - - Günlük kullanılan yorganların yastık gibi cilt kokuları ve yağlarını çok fazla çektiği nedeniyle yılda iki kez yıkanması gerektiği belirlenmiştir. -
Aksi takdirde deri parçalarının bulaştığı yorganların temiz olması akciğer sağlığı açısından da önemli! - - -
Bunları bilmeseniz daha iyi!Antibakteriyel sabunlar zannettiğiniz kadar etiki değil. Ayrıca hormon kimyanızı bozuyorlar. - - - - - - - - -
Hayvanlar üzerinde yapılan testlerde antibakteriyal sabunların içeriğindeki "triclosan" adlı kimyasalın hormon dengesini bozduğu ortaya çıktı
Triclosan adlı kimyasal, evlerde kullandığımız diğer temizlik maddelerinde ve çoğu diş macunlarında da bulunuyor.
Yapılan araştırmalara göre anti bakteriyal sabunların, hastalıklara karşı korunmada normal sabunlardan hiç bir farkı yok...
Mikrobiyoloji uzmanlarının yaptığı araştırmalara göre, makinada iç çamaşırlarınızı yıkadığınızda , koli basili adı verilen kalın bağırsak bakterileri suya karışır ve diğer giysilere bulaşır -
Kıyafetlerinizi yıkayarak kirlerini arındırabilirsiniz ancak bakterilerin yayılmasını engelleyemezsiniz
Bunu önlemenin tek yolu, çamaşırları 150 derecede yıkamak ve en hızlı şekilde kurutma makinasında kurutmak. Çamaşırlarınızı 150 derecede yıkadığınızda ne hale geleceğini siz düşünün! -
Özetle, bakteri dolu giysiler giyiniyoruz ama bu kaçınılmaz bir durum...
Farkına varmasanız da evinizdeki en kirli alanlara sürekli dokunuyorsunuz!
Banyonuzun yer yüzeyinde santimetrekare başına 2 milyon bakteri yaşadığını biliyor musunuz? - -
Peki ya mutfak labosunu giderinde 500 bin bakterinin yaşadığını?
Sifonu çektiğinizde tuvalatteki herşey akıp gitmez, havaya da karışır! - - - - - - - -
Yapılan araştırmalar, sifonun çekilmesiyle birlikte, dışkıdaki bakterilerin havaya karıştığını ortaya koydu
Havaya karışan bu bakteriler uzağa fırladığından diş fırçanıza kadar ulaşabilir
Diş fırçalarınız mikrop ve bakteri yuvasıdır!
Fırça kısmını kapalı tuttuğunuzdan emin olun...
Ellerinizi kurutmak için hava üfleyen makineler yerine kâğıt havluyu tercih edin! - -
Kâğıt havlu elinizi daha hızlı kurulayarak bakterilerin üremesini engeller
Takma dişler ve ağızdaki yapısal bozukluklar için kullanılan protez damaklar da bakteri yuvasıdır. - - - -
Dedelerimizin yaptığı gibi takma dişleri su dolu bir kutu içinde saklamak kesinlikle kötü bir fikirdir!
Takma damak ve diş tellerinin düzenli olarak temizlenmesi şarttır.
Yere düşen şeyler için 5 saniye kuralı tamamen efsanedir! - - - - - -
Bir yiyecek yere düştüğünde bakterilerin yüzde 99'u anında ona bulaşır
Bakterilerin bulaşma hızı yerin ıslaklığına ve yumuşaklığına göre de değişir. Islak bir halıya düşen yiyecek en kötüsüdür!
Düşen yiyeceğin türü de kirlenme hızını etiler. Çok tuzlu ve çok şekerli yiyeceklere bakteriler daha yavaş bulaşır
Göbek deliğinizi düzenli olarak temizliyor musunuz? - - - -
Araştırmacılar, göbek deliğinde yaşayan 2,368 farklı türde bakteri keşfettiler!
Göbek deliğinizi iyice keselediğinizden emin olun!
Sivilcerinizle tamamen yanlış bir şekilde mücadele ediyorsunuz! - - - - - - - -
Sivilce karşıtı ürün kullanmanız gerekiyorsa mutlaka doktorunuza reçete yazdırın ve alkolsüz-hassas temizleyicileri tercih edin, aksi halde sonuç daha vahim olacaktır
Sivilceler cilt yüzeyinin altında çıkar dolayısıyla ancak uzmanlaşmış ürünler etkili olabilir.
Piyasada satılan sivilce karşıtı temizleyiciler sadece cildinizdeki yağı gereğinden fazla temizler ki bu durum daha çok sivilce çıkmasına sebep olur
Dermatologlar bu ürünlerin cildin nem dengesini bozduğu için kullanılmaması gerektiğini söylüyor.
Eğer saçınızı hergün yıkarsanız saçın doğal yağı kabul edilen sebum dengesi bozulur ve saçınız daha çabuk yağlanır
Uzmanlar saçın haftada 2-3 kez yıkanmasını öneriyor
Hergün yıkamak istiyorsanız hassas bir şampuan kullanın ve birden fazla tekrarlamayın!
Lenslerinizi de yanlış kullanıyorsunuz! - -
Yapılan araştırmalara göre lens kullananların yüzde 99'u hijyen kurallarına uymuyor. -
Lensleri temizlemek ve saklamak için kullandığınız solüsyonu hergün değiştirin ve lensleriniz asla musluk suyu ile yıkamayın
İŞTE TUVALETİNİZDEN DAHA KİRLİ 7 ŞEY!
1-Halılar - - - - - - - - - - -
2-Klavyeler -
3-Mutfak lavabosu
4-Bulaşık süngeri
5-Cep telefonları
6-Uzaktan kumandalar
7-Doğrama tahtası
