Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Balık (Yağsız) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık (Yağsız) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık (Yağsız) , ortalama 192 kaloriye, 0 karbonhidrata, 42,86 proteine ve 0,72 yağ değerine sahiptir. Balık (Yağsız) ayrıca, 0 lif (g), 172 kolesterol (mg), 108 sodyum (mg), 576 potasyum (mg), 48 kalsiyum (mg), 10 vitamin A (iu), 2,88 vitamin C (mg) ve 1,64 Demir barındırır. İşte, Balık (Yağsız) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Balık (Yağsız)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0 22,80
        Protein (g) 21,43 0
        Yağ (g) 0,36 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 86 0
        Sodyum (mg) 54 0
        Potasyum (mg) 288 0
        Kalsiyum (mg) 24 0
        Vitamin A (iu) 5 0
        Vitamin C (mg) 1,44 0
        Demir 0,82 0