Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Beyaz Lahana (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Lahana (Pişmiş) , ortalama 26 kaloriye, 3,92 karbonhidrata, 1,66 proteine ve 0,24 yağ değerine sahiptir. Beyaz Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,70 lif (g), 0 kolesterol (mg), 11,70 sodyum (mg), 140,40 potasyum (mg), 59,80 kalsiyum (mg), 14,30 vitamin A (iu), 27,78 vitamin C (mg) ve 0,51 Demir barındırır. İşte, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Beyaz Lahana (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,02 22,80
        Protein (g) 1,28 0
        Yağ (g) 0,19 0
        Lif (g) 2,85 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 9 0
        Potasyum (mg) 108 0
        Kalsiyum (mg) 46 0
        Vitamin A (iu) 11 0
        Vitamin C (mg) 21,37 0
        Demir 0,39 0