Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Brüksel Lahanası (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Brüksel Lahanası (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Brüksel Lahanası (Pişmiş) , ortalama 36,40 kaloriye, 2,81 karbonhidrata, 4,89 proteine ve 0,37 yağ değerine sahiptir. Brüksel Lahanası (Pişmiş) ayrıca, 4,99 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,40 sodyum (mg), 236,60 potasyum (mg), 35,10 kalsiyum (mg), 81,90 vitamin A (iu), 61,52 vitamin C (mg) ve 1,01 Demir barındırır. İşte, Brüksel Lahanası (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Brüksel Lahanası (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 2,16 22,80
        Protein (g) 3,76 0
        Yağ (g) 0,29 0
        Lif (g) 3,84 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 8 0
        Potasyum (mg) 182 0
        Kalsiyum (mg) 27 0
        Vitamin A (iu) 63 0
        Vitamin C (mg) 47,32 0
        Demir 0,78 0