Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Guacamole Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Guacamole kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Guacamole , ortalama 77,82 kaloriye, 2,96 karbonhidrata, 0,43 proteine ve 6,09 yağ değerine sahiptir. Guacamole ayrıca, 4,46 lif (g), 0,23 kolesterol (mg), 62,96 sodyum (mg), 179,13 potasyum (mg), 7,11 kalsiyum (mg), 8,56 vitamin A (iu), 5,07 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Guacamole kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Guacamole

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,38 22,80
        Protein (g) 0,79 0
        Yağ (g) 11,08 0
        Lif (g) 8,11 0
        Kolesterol (mg) 0,42 0
        Sodyum (mg) 114,47 0
        Potasyum (mg) 325,70 0
        Kalsiyum (mg) 12,93 0
        Vitamin A (iu) 15,56 0
        Vitamin C (mg) 9,22 0
        Demir 0,18 0