Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Havuçlu Ispanak Salatası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Havuçlu Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Havuçlu Ispanak Salatası , ortalama 163,72 kaloriye, 4,17 karbonhidrata, 8,91 proteine ve 12,21 yağ değerine sahiptir. Havuçlu Ispanak Salatası ayrıca, 2,73 lif (g), 197,20 kolesterol (mg), 226,91 sodyum (mg), 642,25 potasyum (mg), 141,19 kalsiyum (mg), 1280,30 vitamin A (iu), 48,33 vitamin C (mg) ve 4,25 Demir barındırır. İşte, Havuçlu Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Havuçlu Ispanak Salatası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 2,45 22,80
        Protein (g) 5,24 0
        Yağ (g) 7,18 0
        Lif (g) 1,61 0
        Kolesterol (mg) 116 0
        Sodyum (mg) 133,48 0
        Potasyum (mg) 377,79 0
        Kalsiyum (mg) 83,05 0
        Vitamin A (iu) 753,12 0
        Vitamin C (mg) 28,43 0
        Demir 2,50 0